昔からドライアイなのだが
最近特に感じるようになった。
目が乾く、ゴロゴロする、違和感がある。
コンタクトをしていると夕方には辛くて外してしまう。
アイボンをしてドライアイ用の目薬をさしてしのいでいるが
どうにも物足りない。
昨日からホットアイマスクも追加した。
こうなってしまったのもスマホばっかり見ているからだろうと思われる。
気になる情報からどうでもいい情報まで
いっつも検索してしまう。
ありとあらゆる情報を見てすぐに忘れる生活なんてもう嫌だ!
テレビのついでに3時間でも4時間でも見てしまうやめよう。
せめて1時間に減らしたいと思う。
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