今週のお題「元気の秘訣」 私の元気の秘訣はなんだろう・・。 元気というよりはなるべく具合が悪くならないように過ごしたいと思っている。 お休みの日は一日中外に出ない日もあるのだが そうすると具合が悪くなるので 少しは外出するようにしている。 外出…