朝起きると肩が痛くて上がらない！ これは噂に聞く四十肩じゃ・・・？と思い 用心してシップ（ロイヒ）を貼り 肩をまわすストレッチをした。 噂に聞くと大事にして動かさないとますます辛くなるというので 痛いという私に鞭打って心を鬼にして肩甲骨を意識し…