今日は本当に暑い１日だった。 夏に比べたらまだまだこんなもの〜！と言われたけれど ここ最近一番暑かったんだから キツい１日だったに違いない。 でも最近やっている体質改善法が効いているのか 毎年起こっているような急に暑くなった日にのぼせてしまった…