昨日、今日と暑かった。 寒かったり暑かったりして こんなんじゃ風邪ひいちゃう！ でもその前に肩凝り、首凝りがひどくておつかれさまだ。 なんだか満身創痍で頑張っている日々。 ストレッチもするけどそれくらいじゃコチコチの肩は 治る気がしないし。。 季…