いてて

昨日、今日と暑かった。

寒かったり暑かったりして

こんなんじゃ風邪ひいちゃう！

でもその前に肩凝り、首凝りがひどくておつかれさまだ。 

なんだか満身創痍で頑張っている日々。

ストレッチもするけどそれくらいじゃコチコチの肩は

治る気がしないし。。

季節が変わるたびに具合悪くなるのも嫌なので

どうにか頑張って季節の移り変わりを乗り越える術を

身に付けたい。

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