暑さの始まりでお腹を壊した私。 それからというものご飯を食べるときには最低30回噛むように心がけている。 というか、30回噛むのは以前から気をつけていた・・・のだが そのはずなのだが・・・ いつの間にやら習慣化できなくなってなし崩しになっていった…