今週のお題「眠れないときにすること」 私は筋金入りの不眠症で眠るのが苦手だ。 体が適度に疲れていて温度、湿度も気持ちいい感じの時に 奇跡的によく眠れる数日間があったりするけれど そんな素敵な日々はなかなかない。 ただ、私は眠くないけれどチャーミ…