走って買い物
今日は仕事中に目が乾いて困った。
ドライアイに良い目薬が欲しくなったので
家に帰ってから近所のドラッグストアまで走っていった。
すごく近いので大した距離ではないのだけれどスッキリした。
走りすぎると足の裏が痛くなるので
あまり走れないのだけれど
私は割と走ることが好き。
ジムに通っていた頃も黙々と走るのが面白かった。
自分の限界を超えて走り出すと
気持ちがウキウキ楽しくなってきて
これが「ランナーズハイなのかしら〜？」などと思っていたのだが
そこまで走ると必ず足の裏に激痛が走って動けなくなるのを
繰り返したので走らなくなってしまった。
そのうちジムに通うのが面倒になってしまって辞めてしまったけれど
ジムで真面目に運動していた頃は風邪もひかずに割と健康でいたなぁ。
走りすぎないように気をつけながらも
またちょっと走ろうかなと思っている。
この本読むと走りたくなる〜↓
わたしは漢方美人
遠野かず実さんの『わたしは漢方美人』を読んだ。
西洋医学では病気でないとされる体の不調。
漢方ではそういう症状も未病とされて治療される。
この本の中で私が特に驚いたのが
シミなどのお肌のトラブルは紫外線はさほど関係なく
体の中の肝臓が弱っているから出てくるという話だ。
肌も爪も髪も肝臓に蔵している血でできていて
肌がキレイというのは血がキレイ＝肝臓が元気ということ。
肝臓が元気なら少しくらい紫外線を浴びたって大丈夫だということなのだ。
肌のトラブルを治したいなら高い美容液を塗りたくるより
まずストレスを減らしたり
ジャンクなものを食べない、規則正しい生活をする方が近道。
肝臓に良い食べ物と言ったら緑黄色野菜なのだけど
生野菜のサラダでは栄養の吸収はできない。
食物繊維を取りたい人なら良いけれど
栄養を吸収したい人は緑黄色野菜を煮たり焼いたり
蒸したりして調理をしないといけないとのこと。
お肌には紫外線を絶対浴びてはならぬ、
それから生野菜のサラダを食べるべしだと思い込んでいたので目から鱗が落ちた。
5月17日サザエさん感想だよ〜！
今週は
- 宿題ちゃん、こんにちは
- 父さん危機一髪
- 夫婦は以心伝心
の3本でーす！
宿題ちゃん、こんにちは
ワカメちゃんの優しさが感じられる作品。
この目をひくタイトルは
学校の登下校時に挨拶する
足が悪くて車椅子だったおばあちゃんが
手術をして歩けるようになったのを知った日に
嬉しくてご機嫌で帰ってきて出てきた言葉が
「宿題ちゃん、こんにちは」だった。
ワカメちゃんの話を聞いておばあちゃんのところに行くカツオくんも優しいな。
父さん危機一髪
波平さんがバスに乗り遅れたり、違うバスに乗ってしまったりして
なかなか家まで帰れなかった頃
他の家族はご飯を食べずに待っていたシーンがあるのだが
サザエさんの家はご飯はみんな揃って食べるのが基本なのかな。
私ならお腹空いたら食べちゃう。
と、お腹を空かせながら見ていた。
夫婦は以心伝心
マスオさんがとても気を使ってサザエさんの意見に合わせているところが
垣間見られる作品。
増岡さんの声が久しぶりなのだけど久しぶり感がない。
今は「有吉くんの正直さんぽ」のナレーションも
過去の放送回をやっているから聞けるし
コロナの影響の良いところってこれだよなぁ。
エンディングのマスオ役のところが増岡弘となっていたところを見て
泣きそうになった。
今週は過去の放送のサザエさん。
スポンサーが東芝だけだった頃の作品は
尺の問題で使えないとかいうネットの記事も読んだけど
それでもやってほしい過去の放送。
火曜日サザエさんなら1社提供じゃないし大丈夫なんじゃ・・・という話もあるから
火曜日サザエさんが見たいです！！！
ホームベーカリーで米粉パン
母が体質改善の一環としてグルテンフリー生活を始めたので
ホームベーカリーで米粉パンを作っている。
100パーセント米粉だと上手く膨れないというがどうなんだろう。。
一応検索して良さげなレシピ通りの方法で作ってみたけど
上手く出来ると良いな。
チャーミーはホームベーカリーに興味津々。
周りをウロウロして様子を伺っている。
それにしても米粉は前に買ってあったのに
ドライイーストがどこも売り切れていてなかなか手に入らなかった。
みんなおうちでパン作りしているのかなぁ。
そして相変わらず小麦粉もたこ焼きの粉もない。
お好み焼きの粉があったのでそれでたこ焼きを作ったけどモチモチして美味しかった。
やっぱ粉物はいいなぁ。
ハートシグナル
AbemaTVでやっているハートシグナル３にハマっている。
ハートシグナルとは韓国版テラスハウスみたいな感じで
ステキな一軒家で男女が共同生活して恋人を見つける恋愛バラエティである。
1日に1回、いいなと思った人にメールを送るのだけど
それをスタジオにいる出演者が予想する。
最初は本編が良すぎてその世界にどっぷりハマっていたいので
予想の時間が長すぎると思ってたのだけど
見続けていくうちにスタジオもだんだん面白くなってきた。
それでもやっぱり予想時間は長いと思うけど。
誰が誰のことを好きか、それに伴ってどういう行動をしているかとか
見るのはもちろん面白いけれど
キレイでスタイルの良い子ばかりが出てきて
家の中でも綺麗な格好をしているので
私もシャンとしなきゃという気持ちになり
見ていると生活のハリも出てきて
コロナでもっさりしている自分の意識をシャキっと出来るのも良い。
実はハートシグナル２がものすごく面白かったから
ハートシグナル３も見たのだけど
ハートシグナル２では出演者のワンコのルイちゃんも一緒に生活していたので
ルイを見ているだけで幸せだった。
白いポメラニアン・・。
ちっちゃくてすごく可愛かった・・。
３ではワンコは出ないのかなぁ・・。
のんびりぼっこ
朝起きると肩が痛くて上がらない！
これは噂に聞く四十肩じゃ・・・？と思い
用心してシップ（ロイヒ）を貼り
肩をまわすストレッチをした。
噂に聞くと大事にして動かさないとますます辛くなるというので
痛いという私に鞭打って心を鬼にして肩甲骨を意識しながら腕をグルグルにまわした。
今日は家からちょっと離れた病院に行く日で
その病院の近くにはステキな公園があり
30分くらい腕回しをしながらウォーキングをした。
動かしたのがよかったのかロイヒが効いたのか
そのどちらもよかったのか
午後には肩の痛みはなくなった。
今日はすっきりした暑さで気持ちよかったなぁ。
午前中に散歩をして夕方は心地よい疲れでチャーミーと寝てしまった。
これくらいの暑さがちょうど良いんだよなぁ。
↑最近使い始めたのだけどこれめちゃめちゃ効きます
パリパリ伝説10巻が出たよ⭐︎
パリパリ伝説10巻が発売された！
待ちに待った最新巻。
実に4年ぶりだったらしい。
2018年は2回しか連載なかったらしい。
もっと連載しておくれー！！
まだかな、まだかな〜って待ちわびましたよ〜！！
赤子ちゃんもいつのまにか中学生。
お年頃だからか昔よりも登場が少なくなっている気がするけど
今回はアナンケ（犬）の話が多くて嬉しかった。
描かれているアナンケの何気ない姿が可愛くて悶絶した。
フランスでも天災とか色々あったから
かわかみ先生ファミリーはどうしてるかしら・・・
などと思っていたので皆さんが元気で暮らしいる近況が知れてよかったわぁ。
こちらが一方的に知ってるだけなのだが
親戚のような気持ちで見守ってしまうなぁ。
5月10日サザエさん感想だよ〜！
今週は
- 玄関パチリ作戦
- パパとお父さん
- 母の日の気遣い
の3本でーす！
玄関パチリ作戦
マスオさんが酔って帰った時
酔って帰るたびに撮られるので
恥ずかしい写真を撮られるマスオさんが可哀想だと
カツオくんが波平さんに訴えてそれは無しになった。
優しいカツオくんだ！
デジカメじゃない気がするけどどうなんでしょう。
酔っ払いコレクション写真は面白いかもしれないと思った。
パパとお父さん
ワカメちゃんと波平さんが歩いていておじいちゃんと孫に間違われた。
結局波平さんが派手なキャップをかぶったら若返って
お父さんと子どもに見えたのでよかったねって話なのだけど
やっぱりこういうのって傷つく気がするなぁ。
でもサザエさんとカツオくんの年の差があるからしょうがないのだわ。。
今回は堀川くんが出ていた。サイコパスと噂の堀川くんだ。
堀川くんはワカメちゃんがおじいちゃんと歩いていたって話を聞いたので
おじいちゃんに会わせてくれとしつこかった。
私もワカメちゃんのおじいちゃん見てみたいよ。
母の日の気遣い
母の日のプレゼントで
サザエさんとおフネさんをお芝居に招待して
その隙に家中掃除してパーティーの準備をして
お芝居から帰ってきたふたりをパーティーに招待して拍手を送る・・・！
とても心温まるお話だった。
でもカツオくんが波平さんに相談したいのに
サザエさんやフネさんが入って来てしまって
なかなか相談できないくだりはうずうずしたけど。
来週から再放送。
新作放送がないのはオイルショック以来らしい。
来週のは2018年放送のもの。
どうか浜さん一家を出して下さい・・・！！
ジュリーよ！もう一度・・・！！
モナミ
お題に会いたい人とあったので...
人ではないけど会いたいのはモナミだ。
モナミとは私の愛犬。
柴犬の男の子。
高校生の頃にウチに来て私がつらいときも寄り添ってくれた大事な子。
今日はモナミの命日だ。
モナミと私は大の親友同士で仲良くやっていた。
モナミが亡くなって涙が枯れて体が干からびるほど泣いて
立ち直るまでにはたくさんの時間と人の助けを借りた。
すごくすごく悲しかったけど
それでもたくさんの楽しい思い出をくれたので生きていけるなと思った。
普通に生活できるようになったけど会いたい気持ちに変わりはない。
悲しい気持ちに正面から向き合って痛い思いをしたけれど
あの日々は大事な日々だったのだと思う。
今週のお題「会いたい人」
パートナー
昨日犬の本を読んでいたら犬は飼い主のパートナーと書いてあったのを見て
そうか。私にとってチャーミーはパートナーなんだと思った。
守るべき存在だけどその裏ですっごく守られている。
対等な関係だ。
そして今日ふと思ったこと。
キテレツにはコロ助とか
エスパー魔美のコンポコとか
主人公と動物のパートナーシップに憧れがあって
いいなぁ、いいなぁと羨んでいたものだが
私ったらいつの間にやら夢を叶えていたのではないか！と思って興奮した。
昔憧れていた関係。
他にもまだまだ覚えてる。
クリーミーマミのネガとポジ。
ひみつのアッコちゃんのシッポナ。
それから愛の若草物語のミルキーアン！！
すっごく可愛かったなぁ、ミルキーアン。
でもミルキーアンは家族の猫だからパートナーとはちょっと違うかな。
サザエさんのタマ的存在かしら。
そう思うと私が子供の頃に見ていたアニメは
家に帰ってからも一緒に過ごせるパートナー的存在がいた。
今のアニメにもそういうのあるのかな。
（コナンとサザエさんしか見てないので疎い）
ポコニャンすっごく可愛いんです
この歌懐かしすぎる〜！！
おつかれのご褒美を買いに・・・
GW最終日〜！
ついに来てしまったGW最終日。
あいにくの天気でチャーミーも私もちょっと体調不良。
昼ごはんに近所の洋食屋さんがGW限定で販売していたお弁当を買って食べる。
すごい人気だったらしく開店して10分足らずで売り切れてしまった。
私はギリギリセーフというか最後のお客さんだった。
それから夕食後のデザートにプリンを作った。
作ったというか、プリンミクスを使ってお湯を混ぜただけ。
簡単に美味しいプリンが出来上がって大満足。
連休が終わる悲しみもちょっと癒えた。
ハンドマッサージをしていたら胃腸の調子が良くなって気持ちよかったので
チャーミーにもマッサージをしてあげようと思った。
ドッグマッサージを検索してやってみたら
最初は気持ち良さそうだったのが
しつこかったらしくて逃げられた。
そんな最終日。
子どもの日
今日は子どもの日。
我が家の子ども代表チャーミーは散歩をしたり
遊んだり通常営業。
今日はいつもの散歩コースじゃない所を歩いてみたのだけど
ごはん屋さんが外でお惣菜売っていたり
お弁当販売していたりしていた。
人気らしくて販売は終わった後だったけど
近すぎてなかなか行かない近所のお店の味を食べてみたいなと思った。
それにしても今日は気持ちいい天気だったなぁ。
散歩していても庭仕事している人が多かった。
お出かけしないから家の仕事がはかどっているようだ。
私もクッションやらチャーミーのおもちゃやら
お日様の下でたくさん干せたのでよかった。
そしてこれだけは言いたい。
GW終わって欲しくない（涙）
